YOU CAN'T STOP THE WAVES, BUT YOU CAN LEARN TO SURF. Jon Kabat-Zinn
INDIVIDUELLE STRESSMANAGEMENT-LÖSUNGEN FÜR PRIVATPERSONEN & UNTERNEHMEN
Wissenschaftliche Studien belegen: Dauerstress macht krank!
Anforderungen und Belastungen im täglichen Berufs- und Privatleben werden immer größer: Prozesse beschleunigen sich, der Leistungsdruck und die damit verbundene Anspannung erhöhen sich, eine Flut an Informationen überrollt uns täglich.
Die Folge von chronischem Stress und andauernder Überlastung kann ein ein Zustand völliger körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung sein: das Burnout-Syndrom.
PRÄVENTION LOHNT SICH UND ERSPART LANGE LEIDENSWEGE!
Holen Sie sich den "Gesundheits-Hunderter" für Ihr individuelles Stressmanagement–Coaching:
SunCoaching ist Gesundheitspartner der SVS (Sozialversicherung der Selbständigen).
Daher gilt der "SVS-Gesundheitshunderter für das Partner-Angebot:
"SunCoaching – Stressmanagement & Wellbeing"
Für detaillierte Informationen klicken Sie bitte auf das Angebot bzw. den SVS-Button
oder sprechen Sie mich darauf bei Ihrer Terminvereinbarung an!
Wir unterstützen Sie beim Entwickeln Ihres individuellen Stressmanagements:
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Lösungen finden
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Kraft tanken
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gesunden Lebens- und Arbeitsstil entwickeln
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Widerstandsfähigkeit von Geist und Seele stärken
Wir haben uns darauf spezialisiert, die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu erhalten bzw. wiederherzustellen.
Mit wissenschaftlich evaluierten und ganzheitlichen Konzepten begleiten wir Ihr Unternehmen dabei, Rahmenbedingungen für ein produktives Miteinander zu schaffen, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und Ihre Mitarbeiter professionell zu unterstützen.
In unseren Tages- Workshops und mehrtägigen Seminaren erfahren Sie mehr über die Gefahren und Auswirkungen von Stress, erlernen wirksame Bewältigungsstrategien und entwickeln Ihr individuelles Stressmanagement
Aktuelle Workshop-Termine
ÜBER UNS
In unseren Coachings und Workshops profitieren Sie von wissenschaftlich fundierten und evaluierten Methoden zur Stressbewältigung und Burnout Prävention.
Wir geben Ihnen praktische Werkzeuge und wertvolle Tipps für Ihr persönliches Stressmanagement an die Hand:
Ingrid Stadtler-Pree
Training, Coaching, psycholog. Beratung
Ingrid Stadtler-Pree, MSc:
Psychologische Beraterin & Coach
Akademische & systemische Trainerin
Expertin für Stressmanagement & Burnout Prävention
Kommunikation, Konfliktmanagement, Persönlichkeit
Ausbildungen
Psychosoziale Beratung/Counseling (Master of Science)
Training & Bildungsmanagement (Akademische Trainerin)
Dipl. Lebens- und Sozialberatung,
Stressmanagement & Burnout Prävention
NLP Master-Practitioner & systemischer Trainer
Gerhard Moser
Training, Coaching
Dipl.-Wirt.Ing.(FH) Gerhard Moser
Unternehmensberater, Führungskräfte-Trainer & Coach
Betriebl.Gesundheitsmanager, Wirtschaftsingenieur (FH)
Ausbildungen
Wirtschaftsingenieurwesen
NLP Master-Practitioner, Train-the-Trainer,
15 Jahre Autodidakt in Ernährungs- u. Sportwissenschaften
Publikationen/Beiträge:
Kraftstoff - Energiereich, Effizient, Einfach (Kochbuch)
Chefsache Gesundheit - Der Führungsratgeber fürs 21.Jhd
Mindful Prevention of Burnout in Workplace Health Management
Barbara Graupner & Fred Kalani Graupner
Wellness & Fitness
Barbara Graupner
Lomi Lomi Nui & Nuad Thai Practitioner
Dipl. Wellness & Medizinische Fitnesstrainerin
Dipl. Senioren & Kindergesundheitstrainerin
Fred Kalani Graupner
Lomi Lomi Nui Practitioner
Hawaiianische Bewegungsmeditation Ka aleleau
25 Jahre Vertrieb & Geschäftsführung in internat. Unternehmen