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YOU CANNOT STOP THE WAVES BUT YOU CAN LEARN TO SURF.  Jon Kabat-Zinn
INDIVIDUELLE STRESSMANAGEMENT-LÖSUNGEN FÜR PRIVATPERSONEN & UNTERNEHMEN

Wissenschaftliche Studien belegen: Dauerstress macht krank!

Anforderungen und Belastungen im täglichen Berufs- und Privatleben werden immer größer: Prozesse beschleunigen sich, der Leistungsdruck und die damit verbundene Anspannung erhöhen sich, eine Flut an Informationen überrollt uns täglich.

Die Folge von chronischem Stress und andauernder Überlastung kann ein ein Zustand völliger körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung sein: das Burnout-Syndrom.  

PRÄVENTION LOHNT SICH UND ERSPART LANGE LEIDENSWEGE!

Wir unterstützen Sie beim Entwickeln Ihres individuellen Stressmanagements:

  • Lösungen finden

  • Kraft tanken

  • gesunden Lebens- und Arbeitsstil entwickeln

  • Widerstandsfähigkeit von Geist und Seele stärken

Wir haben uns darauf spezialisiert, die  Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter zu erhalten bzw. wiederherzustellen.

Mit wissenschaftlich evaluierten und ganzheitlichen Konzepten begleiten wir Ihr Unternehmen dabei, Rahmenbedingungen für ein produktives Miteinander zu schaffen, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und Ihre Mitarbeiter professionell zu unterstützen.

In unseren Tages- Workshops und mehrtägigen Seminaren erfahren Sie mehr über die Gefahren und Auswirkungen von Stress, erlernen wirksame Bewältigungsstrategien und entwickeln Ihr individuelles Stressmanagement

Aktuelle Workshoptermine
 

ÜBER UNS

In unseren Coachings und  Workshops profitieren Sie von wissenschaftlich fundierten und evaluierten Methoden zur Stressbewältigung und Burnout Prävention.
Wir geben Ihnen praktische Werkzeuge und wertvolle Tipps für Ihr persönliches Stressmanagement an die Hand:

Ingrid Stadtler-Pree
Training, Coaching, psycholog. Beratung

Ingrid Stadtler-Pree, MSc:

Psychologische Beraterin & Coach
Akademische & systemische Trainerin

Expertin für Stressmanagement & Burnout Prävention

Kommunikation, Konfliktmanagement, Persönlichkeit

Ausbildungen

Psychosoziale Beratung/Counseling (Master of Science)
Training & Bildungsmanagement (Akademische Trainerin)
Dipl. Lebens- und Sozialberatung,
Stressmanagement & Burnout Prävention
NLP Master-Practitioner & systemischer Trainer

Gerhard Moser
Training, Coaching

Dipl.-Wirt.Ing.(FH) Gerhard Moser 

Unternehmensberater, Führungskräfte-Trainer & Coach

Betriebl.Gesundheitsmanager, Wirtschaftsingenieur (FH)

Ausbildungen

Wirtschaftsingenieurwesen 
NLP Master-Practitioner, Train-the-Trainer,

15 Jahre Autodidakt in Ernährungs- u. Sportwissenschaften

Publikationen/Beiträge:

Kraftstoff - Energiereich, Effizient, Einfach (Kochbuch)

Chefsache Gesundheit - Der Führungsratgeber fürs 21.Jhd

Mindful Prevention of Burnout in Workplace Health Management

Barbara Graupner

Lomi Lomi Nui & Nuad Thai Practitioner

Dipl. Wellness & Medizinische Fitnesstrainerin

Dipl. Senioren & Kindergesundheitstrainerin

Fred Kalani Graupner

Lomi Lomi Nui Practitioner

Hawaiianische Bewegungsmeditation Ka aleleau

25 Jahre Vertrieb & Geschäftsführung in internat. Unternehmen